儋州市中和古镇一日游攻略

儋州中和古镇一日游实用攻略（2026年版）

中和古镇位于海南省儋州市中北部，是苏东坡谪居三年的地方，也是海南保存最完整的古州城遗址之一。这里没有过度商业化，青石板路、残存城墙和当地人的烟火气，能让你感受到真实的海南历史。

交通方式

自驾：从儋州市区（那大镇）出发，沿G98环岛高速或省道S308行驶，约40分钟车程，导航“中和古镇”即可。镇内有小型停车场，停车费约5元/次。

公交：那大汽车站乘坐“那大—中和”的乡镇班车，票价约8元，车程50分钟，班次间隔30分钟，终点站就在古镇入口附近。

打车/网约车：从儋州那大打车约50-70元，建议回程时提前叫车，镇内网约车较少。

必打卡点位

东坡书院：核心景点，门票25元（学生、老人凭证半价）。书院内有载酒亭、东坡井、陈列馆等，建议请讲解或扫码听语音，了解苏东坡在儋州的办学故事，游览时间1小时。

中和老街：免费。保存了骑楼式商铺和百年老宅，街边有卖锅盔、米烂、猪肠馍的小摊，可以边逛边尝。

古城墙遗址：免费。武定门和镇海门残段是明代的遗存，沿着城墙外围走一圈，能拍到很古朴的街景。

关帝庙与妈祖庙：本地香火很旺，可进去拜一拜，庙前常有老人下棋聊天，适合体验当地慢生活。

行程安排（一日参考）

09:30 到达古镇，先去东坡书院，人会少一些，拍照更清静。

11:30 逛中和老街，吃午餐：推荐“中和米烂”，配酸甜萝卜干和花生，一碗8-12元；或者尝“猪肠馍”（其实是米肠），每份10元。

13:00 参观古城墙遗址和关帝庙，慢慢走，大概1小时。

14:30 在街边老爸茶馆坐坐，点一杯鹧鸪茶（2-3元），发呆休息。

16:00 买点当地特产：盐焗鸡、红鱼干、儋州粽子，带回家当伴手礼。

17:00 返程，如果时间充裕，可顺路去附近的“洋浦千年古盐田”（约15公里），看盐工晒盐，傍晚光线很美。

费用参考

一日游总花费（不含购物）约80-150元/人：交通（往返公交或拼车）20-40元，门票25元，餐饮30-60元，茶馆10元，其它杂费约10-30元。

注意事项

• 防晒防蚊：海南日照强，光长袖帽子和防晒霜必备；古镇绿植多，傍晚蚊子多，带驱蚊液。
• 注意开放时间：东坡书院开放时间08:30-17:30（夏季可能延长到18:00），尽量在下午4点前入内。
• 尊重民俗：关帝庙等宗教场所不要大声喧哗，不要对供奉神像随便拍照。
• 镇内厕所：主要公厕在东坡书院内、老街中段，建议遇厕即上，避免内急走远。
• 网络信号：部分老宅区域信号偏弱，但微信支付可用，镇内大多数摊主支持扫码。

2026年如果想避开人潮、体验海南原生文化，中和古镇绝对值得花一天时间慢慢逛。